學工部大學生心理健康教育中心開展曼陀羅繪畫培訓活動
時間:2024-06-04 13:37 來源:學工部 作者:admin 點擊次數:次
為進一步普及心理健康知識,提高學生心理健康意識,培養學生積極樂觀、健康向上的心理品質,積極探索“黨建+心理”相促相融的育人模式,5月中下旬,學工部大學生心理健康教育中心開展了以“在奇妙的圓里,遇見最美好的自己”為主題的曼陀羅繪畫培訓活動。
活動開始前,大學生心理健康教育中心負責人朱彩娣向同學們介紹了曼陀羅繪畫療法的相關知識。整個活動分為冥想放松、曼陀羅繪畫欣賞、自由曼陀羅創作和作品分享四個部分。
活動過程中,同學們十分投入地進行創作,并結合自己的曼陀羅作品,分享作品的意義和自己的感受。通過本次活動,同學們不僅收獲了自己的曼陀羅繪畫作品,感受到藝術之美,同時還釋放了負面情緒和壓力,勇于表達自己的內心情感和想法。